6月は資格試験や学期末テストなど勉強が忙しくなるシーズン。
試験前になると気持ちが焦る反面、勉強に集中ができないと悩む方も多いのでは？
そんな方へ集中力を高めるアイテムとしておすすめしたいのが、CBDです。

今回は、CBDは学生でも使えるの？年齢制限は？なぜCBDは集中力アップに良いの？といった疑問にお答えします。
後半では、おすすめのCBD製品と使い方についてもご紹介します。

CBDはヘンプ由来の成分であるため、何歳から使用できるのか心配な方もいるかと思います。
結論を申し上げると、日本においてCBDは年齢制限がありません。
小さなお子様でも安心して使用できる成分として認められています。

ただしべイプタイプは電子タバコのため成人以外は使用できません。
未成年の方がCBDを使用する場合はCBDオイル、CBDグミなどのサプリメントやCBD化粧品をお使いください。

都心部では、小学校受験や中学校受験など小さいうちからテスト勉強をしているご家庭も少なくないですよね。
さらに高校や大学では、試験の頻度や難易度が高まり集中したいのに、集中力が続かないと頭を抱える方はとても多いです。
また社会人になってからも、忙しい合間を縫って資格試験のため勉強する方も多くいます。
CBDはその様な時に、集中力を高める手助けアイテムとして効果を発揮します。

集中力を高める基盤として大事なことは身体の「コンディション」を整えることです。
勉強によるストレスやプレッシャーであまり眠れなくなると、身体や脳が休まらず体調を崩しやすくなります。
体調不良になると勉強どころでは無くなってしまいます。

CBDには質の高い睡眠タイムにしてくれる効果が期待できます。
CBDにはセロトニン分泌を活性化させる働きがあり、セロトニンは睡眠ホルモンであるメラトニンを作る材料になります。
メラトニンがたくさんあると睡眠の質は高まると言われています。
睡眠が浅いと感じた時には、CBDをサプリメントとして摂取してから眠りにつくとゆっくりと眠れるようになるでしょう。

CBDには神経伝達物質であるドーパミンの分泌を増やす働きがあります。
ドーパミンが促進されると集中力が高まる・ポジティブな気持ちになる・幸福度が高まるといった効果が期待できます。
集中力が続かない、モチベーションが上がらないと感じた時にCBDを摂取することで、やる気が上がり勉強の作業効率アップに繋がります。

CBDは精神面に効果を発揮するだけではありません。
身体へ塗布することで抗炎症作用など皮膚や筋肉へも良い効果が期待できます。
勉強により凝り固まった筋肉疲労をクールダウンさせるセルフケアアイテムとしてもCBDは最適です。

CBDオイルはサプリメントとして使えるアイテムです。
お子さまやCBDにまだ慣れていない方は、普段飲んでいる飲みものに混ぜて摂取する方法がおすすめです。
慣れてきたら最も効果を体感しやすい舌下摂取を試してみてください。
舌下摂取は舌裏の太い血管部分にCBDオイルを垂らし約1分半待機してから飲み込む方法です。

勉強で頭皮が固くなっている時は、CBDシャンプーとコンディショナーを使った頭皮マッサージがおすすめです。
固まった筋肉疲労をほぐすと頭皮の血流が良くなり、リフレッシュされて集中力がアップします。

即効性が欲しい時にはサッと塗りやすいCBDロールオン、ゆっくり身体をマッサージしたい時はしっとりとしたCBDバームが適しています。
勉強の合間に小まめに身体を休めて疲労を溜め込まない様にすると良いでしょう。

CBDの原料であるヘンプの収穫から販売の過程までトリプルラボテストと呼ばれる厳重な検査を実施しており、製品の安全性に拘りを持って製造しているメーカーです。
初めてアメリカでCBDを合法的に販売したメーカーでもあり、CBDを長きに渡り研究してきている歴史があります。

また、HempMedsのCBD製品は全てに年齢制限が無いのでお子さまでも安心してお使いいただけます。
どのメーカーを試してみるか迷った時はHempMedsを選んでみてください。

CBDはお子さまからお年寄りまで幅広い年代が使用できる植物由来の天然成分です。
テストや資格試験など勉強する機会が増えるこれからのシーズンに、お助けアイテムとしてぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。

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